Responder: Después de observar con atención la presentación LOS ABRAZOS, exprese su comentario, acerca del uso de la Abrazoterapia cómo método alternativo en el desarrollo de la Inteligencia Emocional.
Me encanta este tema, reciban un ABRAZO GIGANTE Y CALUROSO todos y todas las participantes. Esto me hizo recordar a mi primer hijo que es sietemesino, gracias a dios no necesito de encubadora pero si de mi contacto físico. Dicen que un abrazo es importante recibirlo desde el vientre como el abrazo del sandwinch o grupal esto permite al bebé en el desarrollo afectivo, emocional, de la personalidad y a evitar traumas psicológicos en la edad adulta, por eso al nacer el bebé al ser abrazado se siente resguardado, seguro, querido, feliz e importante. Hay una frase que dice: que para abrazar no hace falta brazos, es posible abrazar con la palabra, con la mirada, a través de un perfume, una melodía.... Esto nos permite vivenciar la integración cuerpo, mente y emociones, favorece la comunicación afectiva con nosotros y con el otro, nos permite estar de buen humor, produce una sensación de bienestar. Por esta razón los invito a que abraceen al que este al lado, ustedes mismos y dejen que lo abracen, repitan esto todos los días y todas las veces que puedan, RECUERDEN siempre es importante que nos den un GRAN ABRAZO.
El abrazo mitiga el dolor, sociega los pensamientos , aclara las ideas, alivia la ansiedad y proporciona seguridad tanto a quien lo recibe como a quien lo da. Un abrazo genera endorfinas que relajan y calman la angustia. Apoya el deseo de vivir y tiene más consecuencias positivas de lo que podemos imaginar. Cuando se asiste a talleres de crecimiento personal se dice que cuatro abrazos al día son necesario para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer. Para entregar fortaleza y recibir un baño de energía revitalizadora necesitamos desarrollar la inteligencia emocional ya que la misma consiste en la capacidad de percibir, evaluar, comprender y expresar emociones. En definitiva se trata de regular sentimientos de manera inteligente, facilitando el crecimiento en todas las demás áreas vitales. Este método alternativo proporciona la habilidad para vincularse - bien - con - otros. El secreto está en el cómo yo como persona manejo las emociones. es mejor dominarlas a ellas. Que ellas a nosotros para aprehender a sobrevivir en esta sociedad.
Con tan solo leer el titulo de esta presentación, lo primero que viene a mi mente es una sensación de afecto, y es que el abrazo como terapia no solo cura, sino que irradia energía que potencia nuestra vida, como se expone en la presentación el abrazo es un instinto, un sentimiento de alegría, por eso resulta como una puerta hacia el trabajo de la inteligencia emocional , ya que nos da una energía infinita que podemos dirigir y utilizar para sentirnos bien nosotros mismos (intrapersonal) y trasmitir ese bienestar a los demás (interpersonal), como resultado de esto crear esa alfabetización emocional que la humanidad necesita.
Mi cordial saludo... Muy complacida con este compartir académico. Los invito a todos los participantes a que sigamos interactuando, así como Elieser y Navetsy... Un abrazo solidario!
Los abrazos indiferentemente del tipo de abrazo que demos o que nos den nos ayudan tanto en nuestra vida personal, nos hace falta esa demostración de afecto a todos los seres humanos, y más aun a nuestros niños y niñas con o sin diversidad funcional y lo mejor no cuesta nada es gratuita, aprendamos a dar afecto y nos sentiremos mejor con el mundo que nos rodea... vale la pena
Los seres humanos desde que nacemos, tenemos la necesidad e instinto del contacto físico. El abrazo es, en definitiva, un ejercicio emocional que necesitamos y aplicamos a lo largo de nuestra vida, no sólo para contactar con el bienestar que despiertan las “emociones positivas”, sino para contrarrestar los efectos de emociones negativas. Además, en aquellas personas cuya posibilidad de DECIR está limitada en lenguaje verbal, el contacto físico, en este caso un abrazo, es nuestra forma más instintiva y primaria de comunicarnos. Entre otras cuestiones esenciales de la vida, en un abrazo hemos aprendido y aprendemos a reconocer y reconocernos; a reconstruirnos y sobrevivir hasta de las experiencias más traumáticas; a sentirnos queridos y aprender a querer; a evitar el miedo, ganar y ofrecer confianza; a identificar, aceptar y potenciar nuestras emociones y capacidades.
Al leer los comentarios de mis compañeros coincido con ellos al definir el abrazo como una fuente de energía emocional. Es una de las formas comunicativas de nuestro lenguaje corporal. No hace falta mediar palabras en ocasiones, para entender lo que se nos quiere informar en un abrazo. De hecho, es una terapia alternativa contra enfermedades desde las más leves hasta terminales, que generan depresión e influyen en la reacción del metabolismo.Por ello, estoy de acuerdo con caracterizar el abrazo como una muestra de apoyo incondicional, que fortalece el autoestima, mejora las relaciones interpersonales; además de brindar confianza en sí mismo. Finalmente, ABRAZAR es una muestra de las emociones que nos hacen SER y RECONOCER lo que significa EL SENTIR HUMANO.
Hola, buenas tardes. Creo en el abrazo como una forma de mostrar afecto, interés en el bienestar de la persona, de decirle que es importante, de reconocerle como un ser especial, de infundir aliento. Tengo el privilegio de estar rodeada de niños y de estar rodeada de sus abrazos que son realmente como un alimento.El abrazo es un recurso que tenemos a la mano todo el tiempo y cuantas veces dejamos de utilizarlo! Cada que que puedo doy abrazos.ES UNA VALIOSA TERAPIA!
Parece increíble todo lo que puede curar, compensar, mejorar y prevenir un simple y amoroso abrazo. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Cuando nos tocamos y nos abrazamos con espíritu solidario y alegre, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimiento También es una forma de expresar lo que sentimos más allá de las palabras.
el abrazo forma parte de nuestras emociones ,es un instinto que tenemos los seres humanos. Nos reconforta ,nos hace sentir seguro y que somos importante a la vista de otras personas.En estos momentos todos necesitamos un abrazo ante la incertidumbre y angustÍa que tenemos como venezolanos.Es importante saber que con solo un abrazo mejoramos nuetra auoestima, aliviamos las tensiones y nos proporciona seguridad y confianza. A todos mis compañeros y a usted profesora una gran abrazo.
efectivamente compañeros coincido con ustedes que los ABRAZOS es la forma más maravillosa de mostrar afecto y alegría, cura de manera inesperada , ya que es una fuente de energía EMOCIONAL . pero tenemos que tomar en cuenta que es un sentimiento con el cual nos podemos comunicar y mostrar afecto hacia nuestros semejantes . un ABRAZO nos fortalece el autoestima mejora las relaciones interpersonales y nos brinda a nosotros mismos confianza a nuestra inteligencia emocional
Es un procedimiento sumamente importante y poderoso para el bienestar psicológico, físico y emocional del individuo, pues permite el contacto y cercanía con otras personas y consigo mismo, ya que la relación de abrazar y ser abrazar es una necesidad que no solo beneficia al que lo recibe sino que también a su contexto familiar porque se estimulan y fortalecen los vínculos afectivos. Además la comunicación por medio del contacto es una de las que menos se utiliza hoy en día, por ello debe fortalecerse y ponerse en práctica en todo momento, sobre todo a temprana edad.
Me parece sumamente interesante el material de esta presentación, y es curioso pero lo que llamó mi atención fue darme cuenta que un abrazo puede darse en cualquier ocasión y a cualquier persona. Siempre puede ser propicio un abrazo, ya que pueden expresar alegría, fraternidad, cariño, bondad, gratitud, amistad, amor, placer, satisfacción, solidaridad, bienvenida, despedida, complicidad, afecto, ternura, paz, aceptación, consuelo, consideración, comunicación, apoyo, simpatía, confianza, seguridad, protección y hasta admiración. Pero lo mejor de todo es conocer las características, los tipos y aún más importante todo las bondades y beneficios que un abrazo nos puede proporcionar. Mediante la abrazoterapia , somos capaces de liberar la hormona llamada oxitocina, la cual tiene un rol sumamente importante en la empatía y en las relaciones interpersonales, por lo que constituye un elemento de gran importancia para el desarrollo y aplicación de la inteligencia emocional, ya que es muy estimulante en la comunicación humana, facilitan los desbloqueos físicos y emocionales, Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones, guían el auto conocimiento potenciando la autoestima, favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro, entre muchos otros beneficios. Los abrazos desconocen los límites del tiempo y el espacio. No tienen plazo de caducidad, ayuda a identificar con claridad sentimientos y emociones, amplía el desarrollo cognitivo, la capacidad de concentración, controla el enfoque mental positivo y maximiza el desarrollo intelectual y emocional. Con tantos beneficios por qué no convertirnos en abrazoterapeutas….. esa es la invitación…Jhemmy Lara.
El abrazo acerca, une y transmite amor y apoyo, da mas seguridad en uno mismo; alimenta los sentimientos y disminuye la tensión por consiguiente es necesario para nuestro bienestar psicológico, emocional y corporal; es decir, acrecienta la alegría y la salud del individuo y sociedad. La abrazo terapia tiene poderes sanadores, energéticos. Un abrazo te permite decir algo especial con la magia de la mente, con un abrazo revelas cosas para las que no se te dan bien las palabras. El abrazo es uno de los secretos para ser feliz.
Buenas noches tengan todas y todos, un FUERTE ABRAZO!!! aquí les dejo un linck que me pareció excelente ejemplo de este tema y que deberíamos tomarlo en cuenta. GRACIAS por su atención http://www.youtube.com/watch?v=Ub-F4qVgGRA
UN ABRAZO reconforta, ayuda en la autoestima ya que hace sentirse comprendido, querido y/o amado, el abrazo también nos ayuda a comunicarnos en especial cuando no hay suficientes palabras para expresar los sentimientos. Mientras más comunicativos seamos (no solo verbalmente también con el tacto) mayor será la satisfacción recíproca, esto beneficia emocionalmente, además, podemos comprender los sentimientos de los demás. Un abrazo mejorar nuestro estado de ánimo así lograremos día a día adoptar actitudes empáticas sociales y familiares no solamente es beneficiado el que da el abrazo también quien lo recibe y así sucesivamente se lograría un ambiente armónico.
Despues de leer la presentacion senti una sensacion de cariño por cada cosa que hago, necesidad de recuperar los momentos que he dejado de abrazar independientemente el tipo de abrazo y para quien sea, el abrazo indudablemente es una más de las muchas herramientas, que la sabiduría de la Naturaleza nos ha regalado. Y que en muchos momentos por falta de tiempo, quizás por prejuicios olvidamos dar, en estos momentos de crisis, es cuando más necesitamos recibir y dar muchos abrazos, el abrazo alimenta nuestra piel nos nutre de amor de vinculo con nosotros mismo de desarrollar habilidades afectivas que nos hace ser cada día mas asertivo empático con los seres que nos rodea, el abrazo es sin duda la medicina efectiva que dara la dosi perfecta para nutrir y alfabetizar nuestroa inteligencia emocional.
En cada acto de nuestra vida damos un abrazo desde el nacimiento de un hijo hasta la perdida de un familiar , cuando nos vamos de viaje, al graduarnos, si cumplimos una metas; expresamos nuestros sentimientos asi que cuando damos y recibimos un abrazo nos damos confianza mutua aliviamos tensiones y fortalecemos nuestras relaciones personales. Asi que esta tecnica me parece que nos ayuda a nuestra inteligencia emocional porque contribuye a la seguridad de si mismo, proteccion, fortaleza, confianza, ademas de la parte espiritual que te enriquece como ser humano. Asi Que a promover la abrazoterapia!!!!!
La abrazoterapia es una herramienta que la naturaleza nos ha regalado y a la que nosotros venimos desde hace tiempo destruyendo, este simple y poderoso acto natural y espontaneo que es el abrazo. El abrazoterapia activa el cerebro, por lo que experimentamos una maravillosa sensación de bienestar, armonía y plenitud en el momento del abrazo, es sin duda el autentico y original medio de comunicación común con eficacia, las emociones que pasa en nuestro cuerpo y que nuestros sentimientos quieren transmitir, útil cuando sobran las palabras o no logramos encontrar las adecuadas, en el se compromete todo el cuerpo, desde la mirada hasta el latir del corazón.
JORGE A HERNANDEZ NAYA. Como seres humanos somos el resultado de una infinidad de emociones o estados psicológicos y biológicos que en ocasiones pueden ser visibles o en otras ocasiones no.( alegría ,amor ,tristeza, rabia, preocupaciones estrés.) A la reacción de uno o de varios estimulo , desde el mundo eterno o interno, los cuales están almacenados en nuestra memoria, ( Cerebro Líbico), desde edades muy tempranas donde cada individuo manifiesta esas emociones de formas diversas, (personalidad) o con su conducta.Por tanto el abrazo como primer vinculo madre e hijo ejemplo (talatancia), es donde se establecen las mejores bases para una adecuada comunicación .Logrando a futuro un sujeto independiente,con seguridad, respeto a hacia si mismo y a los demás . En un abrazo se vuelca los sentimientos más profundo de cada ser humano,donde la tristeza pasa en ocasiones alegría, la preocupación a despreocupación, el estrés a la tranquilidad ,por que en eso momentos , del acto del abrazo,el amor y la lealtad, debe prevalecer y la confianza con el otro ,deja que tu cuerpo se convierta en uno solo.Un abrazo, vale mas que ,mil palabras ,cuando sale del corazón.Manejemos las emociones adecuadamente,dale un abrazo sincero al mas necesitado.
Buenas noches............. Que maravilla es tener la satisfacción de quien te de un abrazo en cualquier momento o circunstancia de la vida, ya que por medio de este uno como ser humano puede demostrar afecto, sentimientos, admiración y necesidad emocional hacia las personas. El abrazo como ya lo sabemos es un estimulo e instinto innato del ser humano, los niños (a) lo demuestran de una forma mas espontanea que los adultos, por el simple hecho de que en los niños son puros, ellos lo expresan tal cual como lo sienten, en comparación con los adultos, que son condicionados, ya que están en la capacidad de responder a lo que se le presenta en un momento dado. Un simple abrazo nos enternece el corazón; nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida...
Ciertamente, el abrazo es algo instintivo, ya que no se condiciona ni mucho menos se impone. Es algo natural a lo cual cualquier persona reacciona y que en determinado momento hace falta. Un abrazo puede significar: comprensión, apoyo, estima, demostración de igualdad y conexión con el otro ser.
mediante el abrazo se expresan sentimientos emociones estados de animo y al mismo tiempo sirve como un analgésico y depurativo para almas un abrazo puede puede infringir una dosis de animo de amor capaz de hacernos superar etapas o circunstancias difíciles de nuestra vida y es tan simple y sencillo brindar este gesto solo tenemos que tener la disponibilidad de hacerlo
Hazel Pulgar (Especialización en Integración) Esta semana en mi trabajo realizamos el abrazo en familia, y este año lo hicimos de manera diferente, cambiamos la cantidad de personas y el lugar, se logró que fuera más íntimo. Debido a esto yo decidí aprovechar para tomar parte de la información y hacer los diferentes tipos de abrazos con todos los allí presentes y en ese momento fue muy reconfortante por la cara de todos, era de sorpresa, pero de alegría, siempre usé el lema "Un abrazo no enferma, al contrario da vida y alegría" al finalizar los comentarios de los padres fueron muy positivos, por hicieron algo que al parecer poco hacen, dar un abrazo, la información fue muy completa y me ayudó mucho tanto en el aula como en dicha actividad.
Rhina Mendes El Poder de un Abrazo, Reflexión. ... Como seres sociales, su significado e importancia va más allá de los convencionalismos y las relaciones afectivas, el poder de un abrazo es incuestionable. El abrazo es reparador, es curativo, nos proporciona bienestar y sobretodo nos recarga de energía cuando más lo necesitamos.
Alexis La Rosa (especialización en integración). La abrazoterapia es la acción humana de dar o recibir un abrazo. En cuanto a la práctica de utilizar la abrazoterapia para curar y preservar la salud, definitivamente la técnica de abrazar causa una reacción natural ante los sentimientos o emociones de los seres humanos. Un abrazo puede representar la muestra de compasión ante las necesidades humanas, proporcionando alegría y dicha a quien lo da como a quien lo recibe. Es oportuno resaltar que es una característica netamente de la condición humana, además es importante ya que la estimulación por contacto sirve para contribuir con el bienestar físico y emocional. Los abrazos son necesarios para ayudar a fortalecer las relaciones humanas, es un medio de expresión para entrar en contacto con otros seres vivos a través del tacto, lo que permite conocer a ese otro, así como dejarnos conocer por el otro. l En el marco de las observaciones vivenciadas en diferentes ámbitos, donde se realizó esta actividad de la abrazoterapia, se logró identificar la necesidad que tienen las personas de entrar en contacto con otros individuos; así como los beneficios que aporta dicha actividad para el fortalecimiento en el desarrollo emocional de los mismos. Se ha comprobado que el manejo de esta didáctica ayuda a los sujetos a dejar salir a su niño interior, expresando de manera natural su necesidad de amor, seguridad, apoyo, cariño, entre otras carencias. Además ha permitido comprobar que muchas personas no saben o les cuesta pedir apoyo emocional, quizás por el desconocimiento de la importancia y lo beneficioso que puede ser un abrazo de acompañamiento, solidaridad, respeto, seguridad, apoyo, de afectos, de madres, padres. En pocas palabras, el abrazo para las personas funciona como un medio de expresión que sirve para fortalecer la comunicación humana.
Angelli Mijares el abrazo es un medio de expresión sentimental que no necesita las palabras, indica afecto y aunque no solucione problemas sana heridas, alivia sufrimientos y transmite que hay alguien que nos quiere y se preocupa por nosotros. Es un gesto pequeño, pero repleto de sentimientos que avivan las emociones; en nuestros estudiantes podemos causar beneficios como: disminuir el estrés, crear una sensación de seguridad - protección, mejorar las relaciones interpersonales o simplemente transmitirle tranquilidad, energía o fortaleza en un momento dada. Abrazar ayuda a reforzar vínculos con los educandos y proporciona intimidad, incluso se puede manifestar en los espacios más acudidos y ajetreados sin ningún inconveniente. La inteligencia emocional, nos permite expresarnos de manera asertiva, permitiendo el crecimiento personal del individuo. “Se dice que cada vez que abrazamos a alguien con gusto, ganamos un día de vida” Paulo Coelho.
Se puede considerar que el acto de abrazar es una forma de dar amor a todo aquel que nos rodea. Nuestro organismo funcionaria mejor si abrazáramos o nos dejamos abrazar a diario. Los abrazos albergan diferentes intenciones y emociones, se trata de un lenguaje simbólico que ocurre entre la persona que lo da y aquella que lo recibe. No solo necesitamos recibir abrazos, también darlos, y porque no, pedirlos si es necesario. El contacto físico que nos proporcionan los abrazos contribuye a nuestro bienestar y equilibrio emocional tanto en el ámbito individual como en lo social. Los abrazos y sus beneficios son innumerables, ya que a través de estos logramos disminuir el estrés, brindan protección y seguridad, transmiten energía y fortaleza, dan tranquilidad, ayudan en la autoestima, y proporcionan tranquilidad. Todos debemos pasar por la gratificante experiencia que te brinda un abrazo cálido y sincero (Adriana Pompei/ Integración para las personas con discapacidad)
El contacto piel con piel representa grandes beneficios para el ser humano, de ahí distintas terapias que van enfocadas en esto. Una de las más resaltantes es precisamente la abrazoterapia, la cual nos permite sentirnos mejor, ya que al abrazarnos liberamos oxitocina, o la hormona de la felicidad. Que influye en la reducción del estrés. También ayuda a mejorar el sistema inmunológico, mejora la depresión, entre otros. Debido a esto es necesario abrazar a los niños desde pequeños, ya que los ayuda a demostrar y manejar sus emociones hacia las personas que tienen alrededor, así como ser reforzador de acciones positivas, mantener la autoestima elevada y en líneas generales ser permite sentirse amados, valorados y felices. Especialización Integración para las personas con discapacidad.
Jazmín Farías (Especialización en Integración). Excelente manera de explicar la importancia de dar y recibir abrazos como medio de salud integral. Considero que el poder de un abrazo es incalculable y son más porsupuesto que los beneficios serán mayores y las relaciones más cercanas. Es por ello que en la eduación es tan necesario acercarnos a los padres de nuestros estudiantes de modo que estén orientados para poner en práctica tan necesaria acción de abrazar si no están acostumbrados hacerlo y porsupuesto desde el aula fomentar la sana y respetuosa afectividad para que a su vez a medida que vayan creciendo y al ser adultos sen multiplicadores del amor u fraterno a través de un abrazo sincero.
Responder: Después de observar con atención la presentación LOS ABRAZOS, exprese su comentario, acerca del uso de la Abrazoterapia cómo método alternativo en el desarrollo de la Inteligencia Emocional.
ResponderEliminarMe encanta este tema, reciban un ABRAZO GIGANTE Y CALUROSO todos y todas las participantes. Esto me hizo recordar a mi primer hijo que es sietemesino, gracias a dios no necesito de encubadora pero si de mi contacto físico. Dicen que un abrazo es importante recibirlo desde el vientre como el abrazo del sandwinch o grupal esto permite al bebé en el desarrollo afectivo, emocional, de la personalidad y a evitar traumas psicológicos en la edad adulta, por eso al nacer el bebé al ser abrazado se siente resguardado, seguro, querido, feliz e importante.
EliminarHay una frase que dice: que para abrazar no hace falta brazos, es posible abrazar con la palabra, con la mirada, a través de un perfume, una melodía.... Esto nos permite vivenciar la integración cuerpo, mente y emociones, favorece la comunicación afectiva con nosotros y con el otro, nos permite estar de buen humor, produce una sensación de bienestar.
Por esta razón los invito a que abraceen al que este al lado, ustedes mismos y dejen que lo abracen, repitan esto todos los días y todas las veces que puedan, RECUERDEN siempre es importante que nos den un GRAN ABRAZO.
El abrazo mitiga el dolor, sociega los pensamientos , aclara las ideas, alivia la ansiedad y proporciona seguridad tanto a quien lo recibe como a quien lo da. Un abrazo genera endorfinas que relajan y calman la angustia. Apoya el deseo de vivir y tiene más consecuencias positivas de lo que podemos imaginar. Cuando se asiste a talleres de crecimiento personal se dice que cuatro abrazos al día son necesario para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer. Para entregar fortaleza y recibir un baño de energía revitalizadora necesitamos desarrollar la inteligencia emocional ya que la misma consiste en la capacidad de percibir, evaluar, comprender y expresar emociones. En definitiva se trata de regular sentimientos de manera inteligente, facilitando el crecimiento en todas las demás áreas vitales. Este método alternativo proporciona la habilidad para vincularse - bien - con - otros. El secreto está en el cómo yo como persona manejo las emociones. es mejor dominarlas a ellas. Que ellas a nosotros para aprehender a sobrevivir en esta sociedad.
ResponderEliminarCon tan solo leer el titulo de esta presentación, lo primero que viene a mi mente es una sensación de afecto, y es que el abrazo como terapia no solo cura, sino que irradia energía que potencia nuestra vida, como se expone en la presentación el abrazo es un instinto, un sentimiento de alegría, por eso resulta como una puerta hacia el trabajo de la inteligencia emocional , ya que nos da una energía infinita que podemos dirigir y utilizar para sentirnos bien nosotros mismos (intrapersonal) y trasmitir ese bienestar a los demás (interpersonal), como resultado de esto crear esa alfabetización emocional que la humanidad necesita.
ResponderEliminarMi cordial saludo...
EliminarMuy complacida con este compartir académico.
Los invito a todos los participantes a que sigamos interactuando, así como Elieser y Navetsy... Un abrazo solidario!
Los abrazos indiferentemente del tipo de abrazo que demos o que nos den nos ayudan tanto en nuestra vida personal, nos hace falta esa demostración de afecto a todos los seres humanos, y más aun a nuestros niños y niñas con o sin diversidad funcional y lo mejor no cuesta nada es gratuita, aprendamos a dar afecto y nos sentiremos mejor con el mundo que nos rodea... vale la pena
ResponderEliminarLos seres humanos desde que nacemos, tenemos la necesidad e instinto del contacto físico. El abrazo es, en definitiva, un ejercicio emocional que necesitamos y aplicamos a lo largo de nuestra vida, no sólo para contactar con el bienestar que despiertan las “emociones positivas”, sino para contrarrestar los efectos de emociones negativas. Además, en aquellas personas cuya posibilidad de DECIR está limitada en lenguaje verbal, el contacto físico, en este caso un abrazo, es nuestra forma más instintiva y primaria de comunicarnos. Entre otras cuestiones esenciales de la vida, en un abrazo hemos aprendido y aprendemos a reconocer y reconocernos; a reconstruirnos y sobrevivir hasta de las experiencias más traumáticas; a sentirnos queridos y aprender a querer; a evitar el miedo, ganar y ofrecer confianza; a identificar, aceptar y potenciar nuestras emociones y capacidades.
ResponderEliminarAl leer los comentarios de mis compañeros coincido con ellos al definir el abrazo como una fuente de energía emocional. Es una de las formas comunicativas de nuestro lenguaje corporal. No hace falta mediar palabras en ocasiones, para entender lo que se nos quiere informar en un abrazo. De hecho, es una terapia alternativa contra enfermedades desde las más leves hasta terminales, que generan depresión e influyen en la reacción del metabolismo.Por ello, estoy de acuerdo con caracterizar el abrazo como una muestra de apoyo incondicional, que fortalece el autoestima, mejora las relaciones interpersonales; además de brindar confianza en sí mismo. Finalmente, ABRAZAR es una muestra de las emociones que nos hacen SER y RECONOCER lo que significa EL SENTIR HUMANO.
ResponderEliminarHola, buenas tardes. Creo en el abrazo como una forma de mostrar afecto, interés en el bienestar de la persona, de decirle que es importante, de reconocerle como un ser especial, de infundir aliento. Tengo el privilegio de estar rodeada de niños y de estar rodeada de sus abrazos que son realmente como un alimento.El abrazo es un recurso que tenemos a la mano todo el tiempo y cuantas veces dejamos de utilizarlo! Cada que que puedo doy abrazos.ES UNA VALIOSA TERAPIA!
ResponderEliminarParece increíble todo lo que puede curar, compensar, mejorar y prevenir un simple y amoroso abrazo. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
ResponderEliminarCuando nos tocamos y nos abrazamos con espíritu solidario y alegre, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimiento También es una forma de expresar lo que sentimos más allá de las palabras.
el abrazo forma parte de nuestras emociones ,es un instinto que tenemos los seres humanos. Nos reconforta ,nos hace sentir seguro y que somos importante a la vista de otras personas.En estos momentos todos necesitamos un abrazo ante la incertidumbre y angustÍa que tenemos como venezolanos.Es importante saber que con solo un abrazo mejoramos nuetra auoestima, aliviamos las tensiones y nos proporciona seguridad y confianza. A todos mis compañeros y a usted profesora una gran abrazo.
ResponderEliminarefectivamente compañeros coincido con ustedes que los ABRAZOS es la forma más maravillosa de mostrar afecto y alegría, cura de manera inesperada , ya que es una fuente de energía EMOCIONAL . pero tenemos que tomar en cuenta que es un sentimiento con el cual nos podemos comunicar y mostrar afecto hacia nuestros semejantes . un ABRAZO nos fortalece el autoestima mejora las relaciones interpersonales y nos brinda a nosotros mismos confianza a nuestra inteligencia emocional
EliminarEs un procedimiento sumamente importante y poderoso para el bienestar psicológico, físico y emocional del individuo, pues permite el contacto y cercanía con otras personas y consigo mismo, ya que la relación de abrazar y ser abrazar es una necesidad que no solo beneficia al que lo recibe sino que también a su contexto familiar porque se estimulan y fortalecen los vínculos afectivos.
ResponderEliminarAdemás la comunicación por medio del contacto es una de las que menos se utiliza hoy en día, por ello debe fortalecerse y ponerse en práctica en todo momento, sobre todo a temprana edad.
Me parece sumamente interesante el material de esta presentación, y es curioso pero lo que llamó mi atención fue darme cuenta que un abrazo puede darse en cualquier ocasión y a cualquier persona. Siempre puede ser propicio un abrazo, ya que pueden expresar alegría, fraternidad, cariño, bondad, gratitud, amistad, amor, placer, satisfacción, solidaridad, bienvenida, despedida, complicidad, afecto, ternura, paz, aceptación, consuelo, consideración, comunicación, apoyo, simpatía, confianza, seguridad, protección y hasta admiración. Pero lo mejor de todo es conocer las características, los tipos y aún más importante todo las bondades y beneficios que un abrazo nos puede proporcionar. Mediante la abrazoterapia , somos capaces de liberar la hormona llamada oxitocina, la cual tiene un rol sumamente importante en la empatía y en las relaciones interpersonales, por lo que constituye un elemento de gran importancia para el desarrollo y aplicación de la inteligencia emocional, ya que es muy estimulante en la comunicación humana, facilitan los desbloqueos físicos y emocionales, Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones, guían el auto conocimiento potenciando la autoestima, favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro, entre muchos otros beneficios. Los abrazos desconocen los límites del tiempo y el espacio. No tienen plazo de caducidad, ayuda a identificar con claridad sentimientos y emociones, amplía el desarrollo cognitivo, la capacidad de concentración, controla el enfoque mental positivo y maximiza el desarrollo intelectual y emocional. Con tantos beneficios por qué no convertirnos en abrazoterapeutas….. esa es la invitación…Jhemmy Lara.
ResponderEliminarEl abrazo acerca, une y transmite amor y apoyo, da mas seguridad en uno mismo; alimenta los sentimientos y disminuye la tensión por consiguiente es necesario para nuestro bienestar psicológico, emocional y corporal; es decir, acrecienta la alegría y la salud del individuo y sociedad. La abrazo terapia tiene poderes sanadores, energéticos. Un abrazo te permite decir algo especial con la magia de la mente, con un abrazo revelas cosas para las que no se te dan bien las palabras. El abrazo es uno de los secretos para ser feliz.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarBuenas noches tengan todas y todos, un FUERTE ABRAZO!!! aquí les dejo un linck que me pareció excelente ejemplo de este tema y que deberíamos tomarlo en cuenta. GRACIAS por su atención http://www.youtube.com/watch?v=Ub-F4qVgGRA
ResponderEliminarUN ABRAZO reconforta, ayuda en la autoestima ya que hace sentirse comprendido, querido y/o amado, el abrazo también nos ayuda a comunicarnos en especial cuando no hay suficientes palabras para expresar los sentimientos.
Mientras más comunicativos seamos (no solo verbalmente también con el tacto) mayor será la satisfacción recíproca, esto beneficia emocionalmente, además, podemos comprender los sentimientos de los demás.
Un abrazo mejorar nuestro estado de ánimo así lograremos día a día adoptar actitudes empáticas sociales y familiares no solamente es beneficiado el que da el abrazo también quien lo recibe y así sucesivamente se lograría un ambiente armónico.
Despues de leer la presentacion senti una sensacion de cariño por cada cosa que hago, necesidad de recuperar los momentos que he dejado de abrazar independientemente el tipo de abrazo y para quien sea, el abrazo indudablemente es una más de las muchas herramientas, que la sabiduría de la Naturaleza nos ha regalado. Y que en muchos momentos por falta de tiempo, quizás por prejuicios olvidamos dar, en estos momentos de crisis, es cuando más necesitamos recibir y dar muchos abrazos, el abrazo alimenta nuestra piel nos nutre de amor de vinculo con nosotros mismo de desarrollar habilidades afectivas que nos hace ser cada día mas asertivo empático con los seres que nos rodea, el abrazo es sin duda la medicina efectiva que dara la dosi perfecta para nutrir y alfabetizar nuestroa inteligencia emocional.
ResponderEliminarEn cada acto de nuestra vida damos un abrazo desde el nacimiento de un hijo hasta la perdida de un familiar , cuando nos vamos de viaje, al graduarnos, si cumplimos una metas; expresamos nuestros sentimientos asi que cuando damos y recibimos un abrazo nos damos confianza mutua aliviamos tensiones y fortalecemos nuestras relaciones personales. Asi que esta tecnica me parece que nos ayuda a nuestra inteligencia emocional porque contribuye a la seguridad de si mismo, proteccion, fortaleza, confianza, ademas de la parte espiritual que te enriquece como ser humano. Asi Que a promover la abrazoterapia!!!!!
ResponderEliminarLa abrazoterapia es una herramienta que la naturaleza nos ha regalado y a la que nosotros venimos desde hace tiempo destruyendo, este simple y poderoso acto natural y espontaneo que es el abrazo. El abrazoterapia activa el cerebro, por lo que experimentamos una maravillosa sensación de bienestar, armonía y plenitud en el momento del abrazo, es sin duda el autentico y original medio de comunicación común con eficacia, las emociones que pasa en nuestro cuerpo y que nuestros sentimientos quieren transmitir, útil cuando sobran las palabras o no logramos encontrar las adecuadas, en el se compromete todo el cuerpo, desde la mirada hasta el latir del corazón.
ResponderEliminarJORGE A HERNANDEZ NAYA.
ResponderEliminarComo seres humanos somos el resultado de una infinidad de emociones o estados psicológicos y biológicos que en ocasiones pueden ser visibles o en otras ocasiones no.( alegría ,amor ,tristeza, rabia, preocupaciones estrés.) A la reacción de uno o de varios estimulo , desde el mundo eterno o interno, los cuales están almacenados en nuestra memoria, ( Cerebro Líbico), desde edades muy tempranas donde cada individuo manifiesta esas emociones de formas diversas, (personalidad) o con su conducta.Por tanto el abrazo como primer vinculo madre e hijo ejemplo (talatancia), es donde se establecen las mejores bases para una adecuada comunicación .Logrando a futuro un sujeto independiente,con seguridad, respeto a hacia si mismo y a los demás . En un abrazo se vuelca los sentimientos más profundo de cada ser humano,donde la tristeza pasa en ocasiones alegría, la preocupación a despreocupación, el estrés a la tranquilidad ,por que en eso momentos , del acto del abrazo,el amor y la lealtad, debe prevalecer y la confianza con el otro ,deja que tu cuerpo se convierta en uno solo.Un abrazo, vale mas que ,mil palabras ,cuando sale del corazón.Manejemos las emociones adecuadamente,dale un abrazo sincero al mas necesitado.
Buenas noches.............
ResponderEliminarQue maravilla es tener la satisfacción de quien te de un abrazo en cualquier momento o circunstancia de la vida, ya que por medio de este uno como ser humano puede demostrar afecto, sentimientos, admiración y necesidad emocional hacia las personas.
El abrazo como ya lo sabemos es un estimulo e instinto innato del ser humano, los niños (a) lo demuestran de una forma mas espontanea que los adultos, por el simple hecho de que en los niños son puros, ellos lo expresan tal cual como lo sienten, en comparación con los adultos, que son condicionados, ya que están en la capacidad de responder a lo que se le presenta en un momento dado.
Un simple abrazo nos enternece el corazón; nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida...
Ciertamente, el abrazo es algo instintivo, ya que no se condiciona ni mucho menos se impone. Es algo natural a lo cual cualquier persona reacciona y que en determinado momento hace falta. Un abrazo puede significar: comprensión, apoyo, estima, demostración de igualdad y conexión con el otro ser.
ResponderEliminarmediante el abrazo se expresan sentimientos emociones estados de animo y al mismo tiempo sirve como un analgésico y depurativo para almas un abrazo puede puede infringir una dosis de animo de amor capaz de hacernos superar etapas o circunstancias difíciles de nuestra vida y es tan simple y sencillo brindar este gesto solo tenemos que tener la disponibilidad de hacerlo
ResponderEliminarHazel Pulgar (Especialización en Integración) Esta semana en mi trabajo realizamos el abrazo en familia, y este año lo hicimos de manera diferente, cambiamos la cantidad de personas y el lugar, se logró que fuera más íntimo. Debido a esto yo decidí aprovechar para tomar parte de la información y hacer los diferentes tipos de abrazos con todos los allí presentes y en ese momento fue muy reconfortante por la cara de todos, era de sorpresa, pero de alegría, siempre usé el lema "Un abrazo no enferma, al contrario da vida y alegría" al finalizar los comentarios de los padres fueron muy positivos, por hicieron algo que al parecer poco hacen, dar un abrazo, la información fue muy completa y me ayudó mucho tanto en el aula como en dicha actividad.
ResponderEliminarRhina Mendes El Poder de un Abrazo, Reflexión. ... Como seres sociales, su significado e importancia va más allá de los convencionalismos y las relaciones afectivas, el poder de un abrazo es incuestionable. El abrazo es reparador, es curativo, nos proporciona bienestar y sobretodo nos recarga de energía cuando más lo necesitamos.
ResponderEliminarAlexis La Rosa (especialización en integración). La abrazoterapia es la acción humana de dar o recibir un abrazo. En cuanto a la práctica de utilizar la abrazoterapia para curar y preservar la salud, definitivamente la técnica de abrazar causa una reacción natural ante los sentimientos o emociones de los seres humanos. Un abrazo puede representar la muestra de compasión ante las necesidades humanas, proporcionando alegría y dicha a quien lo da como a quien lo recibe. Es oportuno resaltar que es una característica netamente de la condición humana, además es importante ya que la estimulación por contacto sirve para contribuir con el bienestar físico y emocional.
ResponderEliminarLos abrazos son necesarios para ayudar a fortalecer las relaciones humanas, es un medio de expresión para entrar en contacto con otros seres vivos a través del tacto, lo que permite conocer a ese otro, así como dejarnos conocer por el otro. l
En el marco de las observaciones vivenciadas en diferentes ámbitos, donde se realizó esta actividad de la abrazoterapia, se logró identificar la necesidad que tienen las personas de entrar en contacto con otros individuos; así como los beneficios que aporta dicha actividad para el fortalecimiento en el desarrollo emocional de los mismos. Se ha comprobado que el manejo de esta didáctica ayuda a los sujetos a dejar salir a su niño interior, expresando de manera natural su necesidad de amor, seguridad, apoyo, cariño, entre otras carencias. Además ha permitido comprobar que muchas personas no saben o les cuesta pedir apoyo emocional, quizás por el desconocimiento de la importancia y lo beneficioso que puede ser un abrazo de acompañamiento, solidaridad, respeto, seguridad, apoyo, de afectos, de madres, padres. En pocas palabras, el abrazo para las personas funciona como un medio de expresión que sirve para fortalecer la comunicación humana.
Angelli Mijares el abrazo es un medio de expresión sentimental que no necesita las palabras, indica afecto y aunque no solucione problemas sana heridas, alivia sufrimientos y transmite que hay alguien que nos quiere y se preocupa por nosotros. Es un gesto pequeño, pero repleto de sentimientos que avivan las emociones; en nuestros estudiantes podemos causar beneficios como: disminuir el estrés, crear una sensación de seguridad - protección, mejorar las relaciones interpersonales o simplemente transmitirle tranquilidad, energía o fortaleza en un momento dada. Abrazar ayuda a reforzar vínculos con los educandos y proporciona intimidad, incluso se puede manifestar en los espacios más acudidos y ajetreados sin ningún inconveniente. La inteligencia emocional, nos permite expresarnos de manera asertiva, permitiendo el crecimiento personal del individuo. “Se dice que cada vez que abrazamos a alguien con gusto, ganamos un día de vida” Paulo Coelho.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarSe puede considerar que el acto de abrazar es una forma de dar amor a todo aquel que nos rodea. Nuestro organismo funcionaria mejor si abrazáramos o nos dejamos abrazar a diario. Los abrazos albergan diferentes intenciones y emociones, se trata de un lenguaje simbólico que ocurre entre la persona que lo da y aquella que lo recibe. No solo necesitamos recibir abrazos, también darlos, y porque no, pedirlos si es necesario. El contacto físico que nos proporcionan los abrazos contribuye a nuestro bienestar y equilibrio emocional tanto en el ámbito individual como en lo social. Los abrazos y sus beneficios son innumerables, ya que a través de estos logramos disminuir el estrés, brindan protección y seguridad, transmiten energía y fortaleza, dan tranquilidad, ayudan en la autoestima, y proporcionan tranquilidad. Todos debemos pasar por la gratificante experiencia que te brinda un abrazo cálido y sincero (Adriana Pompei/ Integración para las personas con discapacidad)
ResponderEliminarEl contacto piel con piel representa grandes beneficios para el ser humano, de ahí distintas terapias que van enfocadas en esto. Una de las más resaltantes es precisamente la abrazoterapia, la cual nos permite sentirnos mejor, ya que al abrazarnos liberamos oxitocina, o la hormona de la felicidad. Que influye en la reducción del estrés. También ayuda a mejorar el sistema inmunológico, mejora la depresión, entre otros.
ResponderEliminarDebido a esto es necesario abrazar a los niños desde pequeños, ya que los ayuda a demostrar y manejar sus emociones hacia las personas que tienen alrededor, así como ser reforzador de acciones positivas, mantener la autoestima elevada y en líneas generales ser permite sentirse amados, valorados y felices. Especialización Integración para las personas con discapacidad.
Jazmín Farías (Especialización en Integración). Excelente manera de explicar la importancia de dar y recibir abrazos como medio de salud integral. Considero que el poder de un abrazo es incalculable y son más porsupuesto que los beneficios serán mayores y las relaciones más cercanas. Es por ello que en la eduación es tan necesario acercarnos a los padres de nuestros estudiantes de modo que estén orientados para poner en práctica tan necesaria acción de abrazar si no están acostumbrados hacerlo y porsupuesto desde el aula fomentar la sana y respetuosa afectividad para que a su vez a medida que vayan creciendo y al ser adultos sen multiplicadores del amor u fraterno a través de un abrazo sincero.
ResponderEliminar